Gymnastique Holistique

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Un CD de Gymnastique Holistique

Détente, mobilité, structure sont les axes de travail de la Gymnastique Holistique MD. Ce CD, produit par Louise Lapointe, pht et praticienne diplômée, propose trois séances d’une vingtaine de minutes, en Gymnastique Holistique. Chacune est complète en elle-même et fait faire un travail dans la globalité.

La respiration et la rigueur du placement sont au cœur du travail afin d’optimiser l’expérience. Les mouvements choisis ne requièrent aucun matériel afin d’en faciliter la compréhension et l’exécution. C’est une production sonore et non visuelle car en Gymnastique Holistique, il ne s’agit pas de démontrer l’attitude, le geste correct, mais bien de permettre à chacun de trouver par lui-même et pour lui-même la façon de faire le mouvement correspondant à sa structure individuelle, selon les tensions et les restrictions du jour. Que ce soit, après un problème d’ordre musculaire, en complément d’exercices de physiothérapie, avant ou après un accouchement ou simplement pour le plaisir de bouger, la Gymnastique Holistique vous offre une expérience à vivre et confère de l’autonomie.


Au coût de 20$+ les frais d’expédition, vous pouvez vous procurer le CD à l’adresse suivante :

louise-lap@videotron.ca ou en téléphonant au (514)387-4455