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La voie du corps

$25.00

Un propos sur la Gymnastique Holistique dans son esprit et sa pratique

Auteure: Lise Sirois

Le parloir 2016

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Description du produit

 

La voie du corps nous invite à marcher patiemment vers notre mieux-être. Elle propose une manière d’être et d’agir qui contribue à faire de nos vies une expérience plus pleine et plus riche, s’appuyant sur un corps mieux équilibré, mieux placé, plus vivant et plus confortable, quelle que soit la condition primordiale que chacun doit assumer. C’est le grand objectif de la Gymnastique Holistique.

Dans un monde d’image et de performance, de survitesse et de productivité, voici un travail sur soi en profondeur, sans précipitation, dans le calme et l’attention fine. Il a pour assise la conscience du corps. Il nous amène à découvrir qu’il est possible de faire soi-même quelque chose pour soi, d’améliorer sa situation de vie et de la traverser plus sereinement. En expérimentant des mouvements simples et, surtout, en développant une attitude d’ouverture à soi, chacun est convié à reconnaitre le corps qu’il a pour s’avancer peu à peu vers le corps qu’il est.

La voie du corps s’adresse à tous ceux et celles qui s’intéressent à leur santé. Il soutient leurs démarches. L’ouvrage s’adresse aussi aux éducateurs et éducatrices somatiques de même qu’aux praticiens et praticiennes de diverses autres méthodes de travail corporel. Il rend hommage à l’importance et la grandeur de leur travail.